Au mari dont la femme a-t-fibro et la maladie chronique

Cher partenaire,

Eh bien, nous sommes ici, non seulement a la vie que je sais qu’il a changé, malheureusement a donc le vôtre! Nous sommes maintenant sur un nouveau voyage, pas un plaisir, pas un excitant, mais plus d’un voyage d’escalade de montagne avec de nombreux arrêts aux stands et détours à venir. Alors, voici quelques choses que vous devez savoir aller dans ce voyage qui peut le rendre plus facile pour vous de traiter avec moi. Comme vous le savez, j’ai une maladie chronique et la vie ne sera jamais la même chose pour l’un d’entre nous. Ce n’est pas une maladie que vous pouvez voir, mais vous me voir en difficulté. Ce n’est pas une maladie que vous pouvez sentir, mais vous voyez ma douleur. Ce n’est pas une maladie que vous pouvez comprendre, mais vous voyez ma frustration. Les choses ne seront plus jamais les mêmes, mais je peux essayer de les garder comme « normal » que possible pour le bien de notre famille. Alors, comment puis-je expliquer pleinement les défis qui nous attendent? Il y a de nombreux aspects de la maladie / douleur chronique que je veux que vous compreniez que nous allons commencer au début et je vais vous expliquer mieux que je peux pour que vous sachiez et que vous comprenez parfaitement ce que ce voyage sera. Il y a beaucoup de domaines différents pour couvrir tenir ainsi de suite, ça va être un trajet cahoteux.

Alors , quelle est cette chose appelée la fibromyalgie? Eh bien, il y a tellement de théories et définitions de ce qu’il est qu’ils mailles ensemble toutes sortes de définitions et quelques sons tout à fait confus et ne font pas de sens tandis que d’ autres font sonner comme un tas de symptômes sans signification réelle ou diagnostic définis de manière il doit être tous dans nos têtes , mais nous allons lui donner un nom de toute façon. Alors tout d’abord, j’ai cette « condition » qui affecte la façon dont mon corps réagit à la douleur. La partie « fun », tous les jours peut être différent pour que je puisse avoir la douleur dans mes articulations un jour, et des douleurs lancinantes dans les jambes un autre jour. Alors commençons par la douleur.

Ma douleur peut aller de gênant à l’extrême d’un jour à l’autre et même une heure à l’autre. Parfois, il peut être difficile pour moi de vous dire exactement ce qui fait mal et comment ça fait mal, mais sachez juste qu’il est très mal à l’aise et ça fait mal. Les jours « gênants » sont ceux que j’essaie très difficile de suivre le jour aux tâches quotidiennes de garder la maison fonctionnelle et propre. J’essaie aussi d’aborder les autres projets qui ajouton vers le haut. Ce sont généralement les jours que je me pousse bien au-delà de mes limites si sais que si j’ai eu une journée bien remplie et beaucoup de projets réalisés, je peux être bas pour le compte pendant quelques jours après. Les jours que j’ai la douleur extrême sont-ils jours, je vais passer la majeure partie sur le canapé, au lit ou dans le fauteuil en essayant de mettre à l’aise.

Ce sont les jours que le linge, la vaisselle, le nettoyage de la maison et la cuisine devront attendre, ou je besoin d’aide. Vous trouverez probablement aussi ce sont les jours que beaucoup de larmes tombent. Les larmes de la douleur, des larmes de tristesse, des larmes de frustration et de larmes en sachant que je me laisse ma famille et vers le bas. Mais comme je l’ai appris, vous savez ces larmes et sont toujours prêts à me réconforter. Vous savez c’est l’un de mes moments les plus vulnérables et tu me laisses y faire face le mieux possible, même si cela signifie que je dois manquer une autre famille se réunissent.

Ces temps / jours de douleur I peuvent aussi avoir beaucoup d’anxiété et de stress. Mais de ce que j’ai appris, pas tout le stress et l’anxiété sont exprimés de la même manière ou la mode typique beaucoup de gens pensent, surtout la partie de l’anxiété. Pour la plupart des gens quand ils entendent l’anxiété ou des crises d’angoisse, ils imaginent des gens assis dans le coin, recroquevillé en boule se balançant d’avant en arrière tout en marmonnant un tas de charabia. Eh bien, l’anxiété peut être démontré ou exprimé de différentes façons, dont la plupart je viens d’apprendre de moi-même. Pour moi, les méthodes les plus courantes que je démontrons l’anxiété sont la colère et se facilement en colère. Des choses simples me font tellement frustré, bouleversé, et grincheuse que peu importe la façon dont j’essaie d’être calme, recueilli et agréable; Je finis par claquer tout le monde et tout ce qui conduit à des combats, des arguments et de l’inconfort tout simplement pour tout le monde. Aussi dur que j’essaie de rester calme et, peu de choses semblent juste pousser mes boutons et me faire si bouleversé.

S’il vous plaît sais que je suis en train donc très difficile de laisser ces choses rouler sur mon dos et ne me causent le stress ou l’anxiété, je ne peux pas l’aider à la plupart du temps, cependant, et c’est parce que je suis physiquement tellement mal à l’aise que, parfois, il faut rien de plus qu’un regard particulier pour me rendre fou! J’essaie donc très difficile de garder ensemble et ne pas laisser les choses me dérangent, mais savent que, parfois, je ne peux pas tout garder et il est lié à cracher sur la suite comme le mont Vésuve! Vous avez également appris que lorsque j’ai des conversations avec vous, ou d’autres, que parfois il semble que je suis l’écume à la bouche avec la conversation, parler rapidement et parfois pas beaucoup de sens, c’est aussi une façon que je l’expérience et d’exprimer l’anxiété. J’essaie de prendre des respirations profondes, garder mes réponses dans les conversations, même calme et mais oui, parfois une simple conversation peut envoyer mon anxiété en chute libre.

Ce ne sont pas les gens dont je parle à forcément qui me causent du stress ou de l’ anxiété , mais juste le conversant en général qui peut envoyer mon compteur d’anxiété vol. Quand je suis au milieu de cette anxiété, la socialisation peut être très difficile. Parfois , je vais devoir manquer les réunions de famille ou des fêtes en raison d’ une anxiété accrue et la douleur, mais s’il vous plaît savoir que ce n’est pas quelque chose que je fais un choix délibéré à faire. Je ne veux jamais de se sentir mis à l’ écart par mes symptômes ou de laisser tout ce diktat ma vie, cependant, cela a un impact énorme sur ma vie maintenant et comment je vis et pourtant vous semblez toujours savoir quand je vraiment besoin d’ un « time-out » pour recueillir et me centrer et calme tout le chaos se passe dans ma tête.
La fatigue est l’autre acteur majeur dans tout cela. La meilleure description de la fatigue que j’ai est que sa fatigue qu’aucune quantité de sommeil jamais aider. Ceci est tellement vrai. La douleur en soi provoque la fatigue. Maintenant , ajoutez le stress, l’ anxiété, la dépression et le syndrome de fatigue chronique au – dessus de tout cela , et parfois même prendre une douche est la plus grande tâche que je peux accomplir toute la semaine!

La fatigue d’une maladie chronique peut se résumer comme si fatigué que vous vous sentiez comme vous ne l’avez pas dormi depuis une semaine mais vous devez continuer toutes les tâches que vous faites habituellement sur une base régulière. La fatigue seule peut causer tous nos autres symptômes, à vivre en quadruple ce qu’il « normalement » peut être vécue. Puis ajouter l’insomnie ou les habitudes de sommeil des personnes atteintes de diverses maladies chroniques, c’est une recette pour la souffrance. Oui, nous sommes fatigués littéralement TOUT le temps. Quand nous disons que nous sommes « fatigués », il est pas seulement dire que nous avons eu une mauvaise nuit de sommeil, il est dit que certains jours nous sommes si fatigués que même la plus petite tâche drainer toutes les réserves que nous avons. Et encore une fois, vous semblez savoir quand ma dernière « cuillère » a été sous-évaluées et vous me encourages pour se reposer.

Le chômage fait maintenant partie de notre vocabulaire et de la réalité aussi bien. Moi de ne pas être en mesure de contribuer à notre plan financier est maintenant un gros problème dans nos vies. Il provoque nous deux du stress à regarder notre avenir. Les choses ne sont plus aussi accessibles que par le passé et les priorités ont changé. Pourtant, avec tout cela ajouté sur ce que nous traitons, vous continuez à me soutenir et me rassurer que nous survivra. Nous devrons dire non à plus de choses que nous disons oui à mais nous allons le faire fonctionner en quelque sorte. Mes futurs rêves, les aspirations et la carrière ont dû être mis en attente si parfois, quand cela devient trop pour moi à supporter, tu me tenir et me faire savoir que je serais encore fier de ce que j’ai accompli, mais me consoler en sachant que comme je le vois, les choses seront si radicalement différent et il n’y a rien que je peux faire pour résoudre ce problème.

Je semble se plaindre tout le temps des choses qui me dérangent, la douleur que j’ai, la fatigue qui a pris en charge, mais pourtant vous êtes toujours là, me tenant la main, en me frottant les épaules, me encourageant à continuer à se battre. Lorsque nous ou un conjoint et / ou membre de la famille ont cette condition, il semble prendre tout ce que nous devons donner. Mais vous me soutenir est le plus grand cadeau que vous avez à offrir.

La patience est une vertue; la capacité de confort est un don, et la compréhension ainsi que l’empathie est vraiment une chose rare. Cependant, heureusement pour moi que vous avez toutes ces choses. Et peu importe ce que notre histoire a planifié à l’avance, votre capacité à comprendre mon état, être patient avec mes limites, et me consoler dans mes moments les plus sombres m’a donné la possibilité de continuer à persévérer. Jour après jour, même heure par heure est le meilleur que je peux faire. Mais vous, sachant que la vie sera différente pour nous et être en mesure d’adapter à ce que nous allons maintenant être le plus grand cadeau que vous pouvez me donner, et s’il vous plaît continuer à être patient, la compréhension et le soin de ce qui peut être notre nouvelle réalité. Et surtout, je vous remercie de comprendre que ce diagnostic légitime / condition. Votre amour et de soutien est ce qui me maintient dans ce monde fou. Je continuerai à faire de mon mieux, mais apprécier votre soutien dans cette entreprise!

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