10 datos cruciales para familiares de personas con fibromialgia

Qué hacer ante esta enfermedad silenciosa e invisible

Nota de archivo: Este contenido fue publicado hace más de 90 días

La fibromialgia es un trastorno incapacitante que causa constantes e intensos dolores musculares y cansancio, dificultades para dormir, dolores de cabeza, cambios de humor, problemas de memoria o de concentración, ansiedad y depresión.

Quienes padecen esta enfermedad lucen “saludables” por fuera mas no así en su interior y sufren en silencio a consecuencia de sus síntomas. Por esto es importante que toda persona que viva con alguien que padezca esta condición comprenda su magnitud y conozca cómo cuidarlo y tratarlo.

A continuación 10 datos importantes -recopilados por el Centro Médico de Enfermedades Reumáticas y ehowen espanol.com- para los familiares de quienes sufren este mal invisible:

1. Informarte – Una de las mejores maneras de ayudar a un ser querido que atraviesa por esta condición es informándose, de esta forma sabrás cómo lidiar con sus síntomas y tratamientos.

2. Entender que no es un cansancio común – No es solo un agotamiento físico, también es una fatiga mental, no mejora con el descanso y puede hacer que tu familiar no se pueda ni levantar de la cama. Es poco probable que imagines cómo se siente.

3. Saber que no actúa de mal humor o depresivos porque sí – El dolor crónico es difícil de manejar y pueden descargarlo contigo. Mostrarles compasión cuando están sufriendo es una manera de aplacar cualquier hostilidad o depresión.

4. Tendrá cambios a granel – Experimentará muchos cambios que debes aceptar con amor. Habrá cosas que ya no pueda realizar, como cocinar, salir con regularidad o hasta trabajar y tú deber entenderlo y apoyarlo.

5. No es apático – Aunque no lo creas tiene muchas razones para rechazar invitaciones a salir, ya que se puede sentir extremadamente cansado, atraviesa por una crisis de dolor o se siente abrumado al salir de casa.

6. No es perezoso –  Quien sufre este mal tiene una limitada cantidad de energía y se fatiga rápidamente. Aunque a ti te parezca que no se esfuerza suficiente por estar o sentirse mejor, lo cierto es que puede dar su mejor esfuerzo, sin embargo cualquier tipo de actividad implica más trabajo para él o ella que para ti.

7. Es normal que pueda hacer algo hoy y mañana no – Es un mal con muchos altibajos y no es nada extraño que si se esfuerza por realizar una actividad, al día siguiente no pueda ni salir de la cama.

8. Lucha con el aislamiento – El hecho de que se aleje y no acepte tus besos, abrazos, masajes o hasta una palmada en el hombro, no significa que te rechaza; no lo tomes a mal. Trata de entenderlo y demostratrle tu apoyo y cariño.

9. Problemas con la memoria – La fibroniebla es uno de los síntomas de este mal, por lo que el paciente podría tener dificultad para concentrarse y hasta recordar pequeños detalles.

10. Adiós al estrés – Las personas con fibromialgia tienen problemas para manejar el estrés, el cual aumenta su dolor y ansiedad. Un ambiente tranquilo es lo que mejor que puedes darle.

Lo exprese o no, quien padece este trastorno sufre la mayor parte del tiempo, por lo que lo más aconsejable para quien lidia con esta situación es ser prudente, ponerse en el lugar del enfermo y mantener la comunicación; así, aunque no puedas curarlo, al menos su vida será un poco más llevadera.

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